孕妇不能吸烟对于许多人来说就如同不变的真理一样，但是仍然有些孕妇愿意以身犯险。这种行为对自己和孩子都是十分危险的，有时产生的后果会让你后悔终身。所以不仅自己要戒烟而且也要杜绝吸二手烟。

  1、吸烟对未出生孩子的影响

  如果你想给你的孩子一个健康的身体，保护他对好的方法就是戒烟！不管你什么时候下定决心都不晚，因为你吸的每根烟所含的有害化学成分都超过4000种。如果你吸烟，你的孩子吸收氧气的过程就会受到阻碍，所以你每吸一口你孩子的心脏都会加速跳动一下，长期下去，心率不齐对孩子后患无穷。

  2、吸二手烟同样伤害未出世的孩子

  如果你的另一半抽烟，你作为二手烟的受害者也会伤害你的孩子。如果你本身就抽烟，处在这种环境下你的戒烟之路会荆棘丛生。

  不要觉得吸二手烟对宝宝伤害不大，这同样也会使宝宝在生下来时体重不足并且会增加他们猝死的概率。父母抽烟宝宝在出生后的第一年会是支气管炎和肺炎的常客。

  3、怀孕时戒烟的好处

  戒烟对你的身体和孩子的身体都有好处，因为这样有害气体如一氧化碳和其他有毒的化学成分都不会对你产生伤害。同时，戒烟的好处有以下几点：

  1.早上不适的感觉会变少而且并发症也会消失

  2.怀孕时身体的状态也会处在最佳

  3.孩子是死胎的概率大大减少

  4.生产时危险也会大大减少

  5.早产的概率也会减少，这样你就不会受早产后并发症的困扰：呼吸不稳，母乳喂养问题和健康状况

  6.孩子不会体重过轻。（如果母亲吸烟的话，孩子一生下来一般会比同龄的孩子轻200克左右，而且孩子会更容易冷和生病。）

  7.戒烟也会减少婴儿猝死的概率，这个事最重要的。

  4、最后的选择---尼古丁替代疗法

  如果你是老烟民，短期内就戒烟对你来说一般是不可能的事。但是这也不是不可能的是，尼古丁替代疗法就是你最后的选择。这个疗法一定程度上是你最忠实的伙伴。但是谨记！千万不要用戒烟的胶囊，这对孩子的伤害很大。因为在尼古丁替代疗法中，你抽的“烟”只含尼古丁不含任何有害的化学物质，所以在你犯烟瘾的时候它能有效的帮助你。

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